2008年10月05日
マクロビの世界
最近話題の『マクロビオティック』の料理教室に通いました。
私、かなり興味があって気になっていたんですが・・・
ようやく、料理教室に通うことが出来ました＼(^o^)／
元々は、日本が発祥の地でアメリカにわたって『マクロビオティック』
フランスでは『マクロバイオティック』と、呼ばれるようになったそうです。
カレーピラフ、あわスープ、高野豆腐サラダ、小豆かぼちゃ、きんぴら
肉も砂糖もダシも使っていないのに,かなり美味しくできました
正食(マクロビオティック)の食事の原則は
◎ 旬のものを食べることが一番大切。
大自然は、冬は体を温め、夏は体を冷やす食べ物を与えてくれるからです。
なるほど！
四季折々の野菜たちに感謝しながらいただくことが、健康には一番のようです。
そんな『マクロビオティック』の基本にのっとった『スイーツ』は
砂糖も、バターも卵も使わないのでとってもヘルシー
つるのこ一押しの【ショートブレッド】
http://item.rakuten.co.jp/tsurumaru/m001/
やさしい味が魅力です！
作っても、作っても食べられてしまう・・・
楽しく作って、美味しく食べるを応援します
甘味材料屋 つるまるsky
楽天店→http://www.rakuten.co.jp/tsurumaru/
私、かなり興味があって気になっていたんですが・・・
ようやく、料理教室に通うことが出来ました＼(^o^)／
元々は、日本が発祥の地でアメリカにわたって『マクロビオティック』
フランスでは『マクロバイオティック』と、呼ばれるようになったそうです。
カレーピラフ、あわスープ、高野豆腐サラダ、小豆かぼちゃ、きんぴら
肉も砂糖もダシも使っていないのに,かなり美味しくできました
正食(マクロビオティック)の食事の原則は
◎ 旬のものを食べることが一番大切。
大自然は、冬は体を温め、夏は体を冷やす食べ物を与えてくれるからです。
なるほど！
四季折々の野菜たちに感謝しながらいただくことが、健康には一番のようです。
そんな『マクロビオティック』の基本にのっとった『スイーツ』は
砂糖も、バターも卵も使わないのでとってもヘルシー
つるのこ一押しの【ショートブレッド】
http://item.rakuten.co.jp/tsurumaru/m001/
やさしい味が魅力です！
作っても、作っても食べられてしまう・・・
楽しく作って、美味しく食べるを応援します
甘味材料屋 つるまるsky
楽天店→http://www.rakuten.co.jp/tsurumaru/
Posted by つるまる at 19:41│Comments(12)
│おかみの日々
この記事へのコメント
身体にいい材料を使ったショートブレッド♪
美味しいでしょうね～（＾－＾）
美味しいでしょうね～（＾－＾）
Posted by テト at 2008年10月05日 21:42
新しい商品ですね！
素敵です＾＾
形もかわいいし普段のおやつにぴったりです＾＾
安心安全のものがつくれるからこそ
作っている人の顔がみえるからこそ
手作りっていいんですよね～＾＾
素敵です＾＾
形もかわいいし普段のおやつにぴったりです＾＾
安心安全のものがつくれるからこそ
作っている人の顔がみえるからこそ
手作りっていいんですよね～＾＾
Posted by 福岡笑顔整体 健康の知恵袋：副院長 ＾＾ at 2008年10月06日 01:36
メイプルの香りがするのん？
温めて食べるのん？(・0・。)
温めて食べるのん？(・0・。)
Posted by ぐりぐり
at 2008年10月06日 02:50
at 2008年10月06日 02:50嫁です＾＾
『マクロビオティック』ですか？
初めて聞きました～！
砂糖もお肉も使わず。。。
おいしくできるんですね～！！
『マクロビオティック』ですか？
初めて聞きました～！
砂糖もお肉も使わず。。。
おいしくできるんですね～！！
Posted by ゴルゴ at 2008年10月06日 10:16
at 2008年10月06日 10:16テトさん、ありがとうございます。
素朴な味です・・・
素朴な味です・・・
Posted by つるまる at 2008年10月06日 19:56
副院長さん、ありがとうございます。
つい手が出てしまうんですよ！
つい手が出てしまうんですよ！
Posted by つるまる at 2008年10月06日 19:57
ぐりぐりさん、ありがとうございます。
ほんのり、メイプルの香りです。
そのまま、サクサク食べますよ～～～！
ほんのり、メイプルの香りです。
そのまま、サクサク食べますよ～～～！
Posted by つるまる at 2008年10月06日 19:58
ゴルゴの嫁さん、ありがとうございます。
日本人が昔から食べてきたものを食べるだけなんですが・・・
体が喜ぶって感じです(*^_^*)
日本人が昔から食べてきたものを食べるだけなんですが・・・
体が喜ぶって感じです(*^_^*)
Posted by つるまる at 2008年10月06日 20:00
確かに、季節のものほど栄養価があり、体に良いですものね！マクロビオティックって素晴らしいですね('∀'●)
ショートブレッド作ってみたいですね〜！
ショートブレッド作ってみたいですね〜！
Posted by 木こり at 2008年10月06日 23:36
「マクロビ」なんておしゃれな呼び名びなりましよ
おばばの頃は「玄米菜食」でしたから（＾＾）
おばばの頃は「玄米菜食」でしたから（＾＾）
Posted by うさばば at 2008年10月07日 03:09
木こりさん、ありがとうございます。
もっと、日本の食生活を見直さなくちゃいけませんねぇ。。。
もっと、日本の食生活を見直さなくちゃいけませんねぇ。。。
Posted by つるまる at 2008年10月07日 10:34
うさばばさん、ありがとうございます。
おばばの頃は・・・って、うさばばさんは、いったい何歳なんだろーーー
眠れなくなるかも。。。
おばばの頃は・・・って、うさばばさんは、いったい何歳なんだろーーー
眠れなくなるかも。。。
Posted by つるまる at 2008年10月07日 10:35
